Yoga x Brunch OUTDOOR

Beschreibung

Yoga & Brunch – Dein Morgen für Körper, Geist und Genuss Starte deinen Sonntag mit einer wohltuenden Yoga-Session und genieße danach ein entspanntes Beisammensein bei einem gesunden Brunch. Was dich erwartet: Wir beginnen den Tag mit einem fließenden Vinyasa Flow, der dich sanft aufweckt, deinen Kreislauf in Schwung bringt und neue Energie schenkt. Anschließend gleiten wir über in einen beruhigenden Yin Yoga Teil, der dir Raum für Ruhe, Dehnung und tiefes Loslassen gibt. Die perfekte Balance zwischen Aktivität und Entspannung. Diese morgendliche Praxis ist eine Einladung, bewusst bei dir anzukommen – mit Leichtigkeit, Achtsamkeit und Freude. Nimm dir Zeit für dich, verbinde dich mit deinem Körper und tanke neue Kraft. Danach: Brunch-Time! Nach der Yogaeinheit erwartet dich ein liebevoll vorbereiteter, selbstgemachter vegetarischer/veganer Brunch. Tausche dich in entspannter Atmosphäre mit Gleichgesinnten aus und genieße kleine Köstlichkeiten - hier ist für jeden etwas dabei. Für wen ist dieses Angebot? Egal ob Anfänger:in oder erfahrene:r Yogi:ni – du bist herzlich willkommen! Für diese Klasse benötigst du bequeme Yoga-Kleidung. Matten und alle weiteren Yogamaterialien sind vorhanden. Ich freue mich von Herzen auf dich! Katrin *Wenn möglich, findet die Yoga x Brunch outdoor statt. Sollte das Wetter nicht mitspielen, gibt es ebenso die Möglichkeit, nach innen auszuweichen.